Edzésleírás
A tegnapi edzés következményeiből adódóan ma inkább egy nagyon lassú, alacsony pulzuson lévő edzést iktattam be, amolyan regeneráló futást. Ma nem is volt nehéz megállni, hogy ne fussak gyorsan, mert nem is ment volna gyorsabban, hagytam, hagy haladjanak el mellettem, én csak ráérősen kocogtam a sziget külső, pudingkörén. Gyönyörű színekben ragyogott az ég, színes felhők tarkították az égboltot. Elképzeltem a tavasz színeit, s egészen jól kezdtem érezni magam a bőrömben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 15 | 0 | 0 | 135 |
Gratulálok! Remélem ezek a színek megint megihletnek és szép versen születnek majd.
Gondold csak el, mekkora örömöt szereztél azoknak, aki lehagytak. Jön a tavasz! Hurrá! Grat!
Mira 5232 napja
Igen, már készülőben vannak versek, sőt egy mese is! :-)