Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z+ - S- - Csacsi-rét - S- - S-; P- - P- - P+ - Farkas-hegy - P+ - S+ - Jelzetlen - S háromszög - Huszonnégyökrös-hegy - S háromszög - S- - Jelzetlen - S- - Sorrento - Jelzetlen - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy
Sorozatterhelésem utolsó etapja - még mindig az egyik kedvencem a Budaiban ez a jelzetlen single track a Huszonnégyökrös-hegy felé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:33 | 21 | 06:16 | 9.58 | 507 | 0 | 0 | 0 |