Edzésleírás
YT 50+ egy naaagyon remek társaságban!!! Nagyon örülök, hogy végre találkozhattam személyesen Shrekkel, márkus0413-al, Harcsabarnával, Csetbaluval...... Ja....és túl kellett futni az utcánkon, hogy szép kerek legyen a vége..... :D:D:D
Sose gondoltam volna, hogy futás közben micsoda megerőltető dolog jégkrémet enni...de megbírkóztunk vele és az erős oxigénválsággal.... :))) Köszönjük a frissítőknek ezt a 'megerőltetést'!!!
Utólagosan a mai etapból 51 kilit lbtibsz-nek ajánlok szülinapja alkalmából!!! Remélem a regenerálódását is meggyorsítja.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:00 | 50 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
02:31:19 | 26 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Basszus, még hazafutottatok?
Nagyon kemény, le a kalappal!
Én utol akartalak érni benneteket, de mindíg elszaladtatok:-)
Szóval ezt csinálod, ha nem futsz be... :) Gratulálok!
Gratulálok! Hiába igyekeztem utolértetek!
Gratula! Nem sámli.... :o
Nagy gratula a hétvégéhez ,a jégkrém evést meg gyakorold , lassan jön a nyár......:)))
Nagyon nagy gratula!
csak így tovább:-)
Hát azért te sem futsz ám lassan, sőt! Ekkora távot, ilyen sebességgel, pláne amennyi kilit összeszedtél a héten. Nagy gratula!!
Arra a nyúlfaroknál is rövidebb távra autót beinditani, khm, khm.:))
Azért mert nem lettél kinyirva a hétvégén még nem kell keménykedni.:))))))))))))))
Legközelebb már futás előtt rögzítsétek írásban, hogy kinek az ötlete volt és ki értett vele egyett. Ha magatokkal viszitek, 70 körül tudjátok lobogtatni egymás orra előtt, nem ott kell kitalálni. Nagyon szerethetitek Velencét, ha egy nap alatt 3x is hajlandóak vagytok keresztülfutni rajta.
Jó volt veletek futni, gratulálok a megint nem semmi teljesítményhez.
Azért nem futottam be mert nekem van autóm is..........beeeeeeeeeeeeee.................. :D:D:D
Ja....aki verekedni akar jöjjön Fehérvárra.....
Bazi nagy gratula! Bazi-bazi-bazi nagy! ...de azért reggel, igazán befuthattál volna:)))
Azért nem futott be reggel mert lusta.:)))))))))))))))))))))))
nagyon erős voltál tegnap. irigykedtem is miatta..gratulálok a heti teljesítményedhez. nem is értem az okát, h reggel miért nem futottál be:)
Már vártam mikor írod be, hogy gratulálhassak végre!!! Sokat gondoltam Rátok tegnap, jó lett volna ott lenni!! Na de majd áprilisban tuti megyek :)) CONGRATULATION!! a tókerüléshez és ehhez a heti csekélyke 190 kilihez!!!!! Egészségedre!!
nem kevésbé örülök, számomra volt megtiszteltetés:) grat ehhez a leírhatatlan távhoz, eszement dolgok ezek:) minden elismerésem:)
Szép táv. Gratula! :-)
(Én meghaltam volna).
Lököttek vagytok, de azért gratulálok.:))
plekoklári 5226 napja
1000 X gartulálok neked! Fogadni merek, hogy az autód is "lábbalhajtós".