cseteroland 21.12 km Futás 2019-04-20-n 17:16-kor

cseteroland futás

2019.04.20 Szombat, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:02

Távolság

21.12 km Szint: 146 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	1	97	149	139
00:06:26	1	06:26	9.33	5	142	152	148
00:05:34	1	05:34	10.78	7	142	151	146
00:05:24	1	05:24	11.11	5	142	151	145
00:05:44	1	05:44	10.47	8	146	157	149
00:05:19	1	05:19	11.29	8	146	154	151
00:05:12	1	05:12	11.54	8	148	158	152
00:05:16	1	05:16	11.39	6	119	160	152
00:05:04	1	05:04	11.84	9	155	163	158
00:04:59	1	04:59	12.04	8	158	165	161
00:04:56	1	04:56	12.16	8	150	164	158
00:04:43	1	04:43	12.72	6	162	169	166
00:04:46	1	04:46	12.59	8	165	171	169
00:04:50	1	04:50	12.41	9	165	175	171
00:04:44	1	04:44	12.68	8	170	177	173
00:04:38	1	04:38	12.95	5	170	180	175
00:04:39	1	04:39	12.90	8	169	176	173
00:04:40	1	04:40	12.86	9	169	179	175
00:04:41	1	04:41	12.81	6	173	178	175
00:04:36	1	04:36	13.04	6	176	181	179
00:04:30	1	04:30	13.33	8	177	183	180
00:00:30	0.12	04:10	14.40	0	178	181	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.