Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:05Távolság
20.3 kmTempó
04:17 p/km (13.99 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Dunakeszin. ego 2-kör, jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:05 | 20.3 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 159 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Gida 5232 napja
Kösz! Igazad van! Lassabban kéne futnom...egyenlőre ez van s majd +látom mi lesz.
Azért a pegába raktál rendesen km-t. Tanuljál a történetemből!! Ne hogy úgy járj ahogy én.
Sipi 5232 napja
A Pega tényleg nem igazán terepcipő ,habár száraz úton többször használtam,de még hóban is !
A Saucony terep cipőmet előző napi túra miatt kimostam......:))
Sipi 5232 napja
Nagyon jó tempó ,szép volt !
Azért vigyázz ,mert a gyors tempó kemény talajon a sarokcsont és achilles gyilkosa !
mjoci 5233 napja
A tempóból itélve rendbejött a lábad.
Felszerelések
Asics GT-2140
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5232 napja
Köszi! A Tied inkább kék... és ebben a hónapban még semmit sem csináltál. :)