ati96 futás

Délutáni edzés2019.04.19 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

14.2 km

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

itthonról Kétrózsa - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza szögesért 37:10 , majd ki a pályára 46:25 (4:33/km)

pályán 6x100m sima cipőben és 14x100m szögesben

haza 9:17

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!