Edzésleírás
10km könnyű futás, a végén 1km 3:34-ben. :-)
Bare X-210 (2019.04.02-): 82.3km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:56 | 10 | 04:24 | 13.66 | 663 | 62 | 160 | 139 |