Baráth Ágnes erősport

Crossfit2019.04.15 Hétfő, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

5200 kg

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Warm up: 1 to 6 burpee, push up, squat

WOD:

3X 

box jump 20

m climber 50

ground to overhead 10 (20kg)

Bulgarian squat BOSU 15-15 (10kg)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!