prókátor futás

2010.02.28 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

25 km Szint: 100 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Velencére nem tudtam lemenni futni a csapattal sajnos, tegnap még  sérüléssel küzködtem. Ma reggel összekaptam magam és hajrá! Tapolca-Raposka-Hegymagas-Szigliget-Kikötő-Badacsonytördemic-Nemesgulács-Gyulakeszi útvonalon futottam. Kibírtam ! Megcsináltam!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 25 06:48 8.82 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5327 napja

Szép kis futás szép tájakon! Gratulálok!

pecsenye képe

pecsenye 5327 napja

szép volt. a táj is. jól kitaláltad az útvonalat. gratulálok a teljesítményhez!!

mjoci képe

mjoci 5327 napja

Gratulálok.

Inkábbíjász képe

Inkábbíjász 5328 napja

gratulálok! ;-)

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5328 napja

Óriási vagy! Gratulálok!

prókátor képe

prókátor 5328 napja

Új rekord és az YT 25-ös változata

Inkábbíjász képe

Inkábbíjász 5328 napja

Csúcsszuper vagy!

Ez újabb rekord vagy lemaradtam valamiről?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!