bubu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:54Távolság
26.2 kmTempó
04:46 p/km (12.59 km/h)Edzésleírás
:-)!
27km-ert akartam futni, csak kb:25km-től kellett egy kicsit gyalogolnom, mert ez a fajta edzés új a szervezetemnek, meg ez a hét egy kicsit sok is volt egy picit. És ez még csak egy hét volt, milesz késöbb:-)! Azért álltam le egy picit, mert elértem a határomat és nem akartam feszegetni. Pedig már kétszer megtettem, és ezért nem tettem most meg:-)!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:54 | 26.2 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Rolek34 5242 napja
Egészségedre!!!Jól tetted!!!Az a jó futó ki tudja hol a határ!!!!Én nem mondhatom ezt el magamról!!!!:-)
kola 5242 napja
Gratulálok, nagyon szép futásod volt!!!!! Tényleg mi lesz tavasszal a jobb időben???
steve71 5242 napja
Örülök,hogy tudod hol a határ!Egészségedre Kiscsikó!!!:))
kopi60 5242 napja
Szia Bubu!
Szép munka,jó edzések...Egészségedre!
Csaba43 5242 napja
Nagyon jó tempót mentél spori!Gratulálok szép heted volt!Jó pihenést Bubu!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kán 5242 napja
Durva két napod volt, de azért ilyen hirtelen ne! legyen egy nap szünet inkább közte...jövő heted ne legyen ennél több, de inkább kevesebb! :)