BGy 4.5 km Futás 2010-02-28-n 07:50-kor

BGy futás

2010.02.28 Vasárnap, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:17

Távolság

4.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

132

Maximum

171

Edzésleírás

Egy hete egy picit már jobban vagyok, gondoltam, megnézem, mennyire csúszott szét a kondícióm a sok kihagyás miatt. Nos, teljesen szétcsúszott. :( Lesz mit bepótolni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:17	4.5	05:50	10.27	0	132	171	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 5234 napja

Lehet, hogy a talaj miatt volt ez az érzésed:))?? Szerintem simán és hamar bepótolod azt amit kell!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.