Edzésleírás
Délelőtt is volt egy séta, akkor varratszedésre mentünk a dokibácsihoz. Vikike remegett, mint a nyárfalevél, nem is csoda, hogy hazafelé már nagyon boldogan sétált mellettem. Délután egy bevásárló körre mentünk, újabb 4 kili, így jött össze a 8.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 8 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |