Edzésleírás
Otthonról átfutottam a FGY-hez, ott 3x fel a HHH csúcsra az aszfalton, majd haza. Hát ennyi...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:41:36 | 32 | 06:56 | 8.66 | 0 | 0 | 0 | 148 |
gergő 5235 napja
nagyon jól futható az erdő!! azért persze ez a láberősítő sem rossz :) grat!