hadzsi futás

Délelőtti futás2019.04.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

21 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Piskóta Futam, Maglód. Átkocogtam bemelegítésként. Utána 15,45 verseny, kicsit másnaposan nem voltam túl acélos (1:19:54), majd hazakocogtam kikerekítve 21-re.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Narancs