Edzésleírás
Többed magammal elkövetett laza nagyobb részben terepes végig a Tisza mentén futás volt ma. A lábaim mentek volna de az egyenetlen talaj ma azt hiszem jobb választás volt mint az aszfalt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:56 | 20.16 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 |