nagyisu 10.06 km Futás 2019-03-31-n 10:00-kor

nagyisu futás

2019.03.31 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

10.06 km Szint: 57 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	9	97	172	156
00:05:22	1	05:22	11.18	5	160	168	162
00:05:24	1	05:24	11.11	4	158	180	163
00:05:31	1	05:31	10.88	3	151	158	154
00:05:27	1	05:27	11.01	4	152	164	157
00:05:50	1	05:50	10.29	5	150	158	153
00:05:59	1	05:59	10.03	9	146	155	150
00:06:01	1	06:01	9.97	5	144	151	147
00:06:28	1	06:28	9.28	6	133	154	146
00:05:49	1	05:49	10.32	7	146	164	155
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	161	161	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.