Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:03:51

Távolság

48.2 km Szint: 1850 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

Pilis Trail - 8 kilátás

Piliscsaba - P+ - K háromszög - Kilátó - K körséta - Jelzetlen - K kör - Csévi-frissítő - P háromszög - Basina - S háromszög - S kör - S- - P- -Z+ - S- - Klastrompuszta - K- - Z- - Z+ - Sasfészek - Z+ - Pilisszentlélek - frissítőpont - Z+ - Jelzetlen - P-; S- - Pilis-nyereg - Z+ - Z háromszög - Z+ - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Jelzetlen - Trézsi forrás - Jelzetlen - P- - Csévi-nyereg - P-,S- - Fehér-hegy - Jelzetlen - S négyzet - Piliscsaba

 

Ez valami fantasztikusan jó volt ma. Végig élveztem az egészet, alapvetően el sem fáradtam, pedig jó tempót mentem. Nem éreztem túl melegnek, pedig meleg volt, nem éheztem el, pedig nem fogyasztottam kb. semmit és el se szomjaztam - mondjuk inni ittam rendesen, de azt se túl sokat. Mindenképpen jól sikerült a tegnapi feltöltés.

Az elmúlt hetekben egy kicsit lassabbnak éreztem magam - talán a meleg miatt - de ma ennek nyomát sem éreztem. 

Hazai pálya volt a javából, imádom a Pilis ezen szakaszait, úgyhogy most sem volt ez másként. Minden összhangban volt az elejétől a végéig, így adott volt a remek futás és az élmény:)