Edzésleírás
Végre jó időben,de még mindig Cycloval. + is lószoltam 1x 2x ...mentem majdnem 60al :) bár ez még nem mondható lósznak. 7végére már előbányászom a cerbonát :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:04 | 71.6 | 01:46 | 34.08 | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
most néztem meg a képeidet...leesett végre a "cerbona"jelentése... szép bicaj....én meg még várom a vázamat türelmesen(cannondale super six)..már megvan 3honapja,csak még nyújorkba tartozkodik..
nálunk reggel még esett..délután voltam bp-n,ott meg ragyogo napsi...az Tisza Zoli amugyis könnyü futást irt,én meg hallgatok rá
cerbona 5237 napja
haza kéne tekertned vele... ahol lehet !! :) ...Alapozásnak elég is lenne.