Edzésleírás
Jól ment. Jól esett. Most a távval sem volt gond és a tempóval sem. Az első kili alatt fájdogált a jobb térdem de aztán elmúlt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:21 | 5.37 | 07:31 | 7.99 | 10 | 0 | 0 | 0 |