gszsofi Egyéb 2010-02-24-n 17:00-kor

gszsofi egyéb

2010.02.24 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Edzésleírás

Sokat tanultam a toryu-ról (kezek tolása előre), éreztem a derekamnál a nyújtást, fantasztikus érzést volt.
A kígyózás viszont sajna nem megy, sokat kell még gyakorolni, hogy forduljon a csípőm. Hajrá kígyók! :-)

Edzés után még tartottunk egy bemutatót; + infromációk, + 1 sorozat :-)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.