Edzésleírás

2010-036. Ez a délelőtt arról marad örökké emlékezetes, hogy ez volt életem első kontakt-lencsés edzése! Tegnap este tettem be Szilvi segítségével egy ún. "30napos night-and-day" lencsét, amit 30napig folyamatosan, kivétel nélkül használhatok (heti 1x, min. 2-3ó-ra javasolt azért kivenni és lemosni). Fura, hogy mindent jól látok szemüveg nélkül! Amúgy ezen kívül semmi extra nem volt az edzésen: enyhül az idő, olvad a hó, itt-ott a zöld fű is kinyílt már. Fél liter Iso-t meg egy gélt használtam el. Pulzusom 1-2bpm-mel mintha magasabb lett volna a vártál, de mondjuk gyorsabb tempót mentem a tervezettnél. FASZA EDZÉS!