szelidlendulet futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Távolság
2 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
5*2 perc futás, 2 perc séta Zoé anyuval sétált :-) Utána kerülővel séta haza, ott egy kis faaprítás (gyujtósnak) és falbontás (a nyáron félbehagyott kerti wc bontását folytattam). mindezt csak levezetésnek :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 2 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tutu 5338 napja
Óvatosan azzal a kisbaltával, meg 15 kilós kalapáccsal! :)))) Azt akár külön "erősport" edzésnek is beírhattad volna :)))). Egészségetekre a futást! :)