Trois 10 km Futás 2010-02-23-n 17:43-kor

Trois futás

2010.02.23 Kedd, 17:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:26

Távolság

10 km Szint: 10 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Kicsit félve indultam el az Orczyba, nem tudtam mi vár ott.. :-)
A múlt heti sok hónak nyoma sem volt, elolvadt mind.. De a salak már egész jól kiszáradt, lehetett futni. Furcsa volt kicsit, hogy nem hóban futok, már teljesen megszoktam.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:26	10	05:15	11.44	10	0	161	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.