FutoDetto Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.4 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
600m bem
16x50m gyors vari (4gyláb, 4egykar, 4oladérint, 4kiv)
100m átvez
16x50m gyors (oda 5-ös lev, vissza fokozó) (oda pillangózni kellet volna, de nem tudok)
100m lev
álomos voltam, fájtak a kezeim, szenvedtem, nem ment, asszem egy kicsit el is ment a kedvem az úszástól
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5241 napja
Nehogy már:))))) Gratula!!!!!!!!!!!!!!!!!!