havas.peter futás

Délutáni résztáv2019.03.12 Kedd, 15:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

14.17 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. Együtt csináltuk végig Tomival és Fruzsival. Az 5db 600m a következő volt: 2:14, 2:08, 2:10, 2:07, 2:08. Utána kis pihi és a 400-ak: 84mp, 83mp, 81mp, 85mp, 83mp. Jó volt, mindent megcsináltunk.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!