TiGör Aerobic 2010-02-23-n 18:05-kor

TiGör aerobic

2010.02.23 Kedd, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Na ez most kemény volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

TiGör 5198 napja

Dildi: hát pedig de. :)

Pecsenye: nem jól emlékszel, az a katonaság.. ;) Itt ez megy:

És még 3x8. És 8, 7, 6, 5, ne hagyd abba, 3, 2, 1, stb, és még utolsó 8, 7, magasabbra a lábat, 5, 4, a futók is bírják, 2, 1... :))

pecsenye 5198 napja

és jobb, és bal..és jobb és bal.. jól emléxem? egészségedre

dildi 5198 napja

Na nehogy már egy kis aerobic kifogjon rajtad :)))))))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.