Dangercat futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:40:39Távolság
6.5 km Szint: 550 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Edzésleírás
VII. Pilis Vertikál
Pilisszántó - Orosdy kastély - László-kúpja - Pilis-tisztás - Pilis-tető
Még mindig élmény megfutni a Pilis-tetőt:) Hiába hallgattam meg előtte ráhangolódásképp a Be Quick or Be Dead klasszikust, ennél gyorsabban nem ment:D Kicsit szerettem volna csak jobbat menni, de így is ez az eddigi legjobb időm itt (múlt heti edzéshez képest is javítva fél percet), úgyhogy elégedett vagyok. Szerintem ezen a pályán sokkal jobbat már "csak úgy" nem fogok tudni futni, célzottan meg eddig sem és eztán sem tervezek ide edzeni.
Ugyan most örültem, hogy nem kell órákig menni, de azért a hosszabb versenyek sokkal-sokkal jobbak. Ínyenckedésnek viszont kiváló volt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:39 | 6.5 | 06:15 | 9.59 | 550 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bushman 2106 napja
belassulnál, (mint én az alpokban anno,) ha ilyenre edzenél, örülök hogy jó volt -bár a rendezőt nem csípem
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Dangercat 2106 napja
Nem igazán az én távom/műfajom ez, szóval ínyenckedésnek egyszer-egyszer kiváló, de komolyabb terveim nincsenek ebbe az irányba:)