ati96 futás

Esti edzés2019.03.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

13.9 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Kétrózsa - 2,5 rajt - alapkörön a kisház felé, forduló 24:50-nél - 2,5 rajt - Ezredévi Park 43:28 (4:43/km)

Parkban 6 körben 12x100m 8:12

11:45 lev (4:23/km) Park - Csótó, 1 kör - haza

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!