once tcr bringázás

Lunch Ride2019.03.09 Szombat, 11:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:05

Távolság

32.08 km Szint: 1 m

Tempó

04:01 p/km (14.91 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
201

Edzésleírás

izom útjára rádölt egy fa

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1.02 06:03 9.92 34 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 8 0 0 0 0
00:03:50 0.99 03:52 15.50 14 0 0 0 0
00:04:15 1.03 04:08 14.54 0 0 0 0 0
00:02:45 0.99 02:47 21.60 -27 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -45 0 0 0 0
00:04:10 0.98 04:15 14.11 21 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 28 0 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 92 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 35 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 4 0 0 0 0
00:03:20 1.03 03:14 18.54 -77 0 0 0 0
00:02:55 0.99 02:57 20.37 -5 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 -91 0 0 0 0
00:03:45 0.98 03:50 15.68 34 0 0 0 0
00:05:55 1.01 05:51 10.24 60 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 64 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 44 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 27 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -10 0 0 0 0
00:03:00 1.03 02:55 20.60 -56 0 0 0 0
00:02:45 0.97 02:50 21.16 -89 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 -11 0 0 0 0
00:01:30 1.03 01:27 41.20 -34 0 0 0 0
00:01:30 0.97 01:33 38.80 -32 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 -10 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 14 0 0 0 0
00:03:50 0.99 03:52 15.50 51 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 0 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 -42 0 0 0 0
00:05:35 0.98 05:42 10.53 41 0 0 0 0
00:04:00 1.01 03:58 15.15 -34 0 0 0 0
00:00:30 0.08 06:15 9.60 -7 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!