Böki futás

2010.02.22 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:36

Távolság

22 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

13 kilit terveztem,de a végefelé találkoztam Orsival,aki meggyőzött,hogy kell nekem még egy kör...Kellett is,jólesett! :o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:36 22 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dildi képe

dildi 5239 napja

Ezek szerint Orsi jó hatással van Rád!!:))) Egészségedre!!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5240 napja

Na persze, egyedül már nincs is kedved, csak 13-ra... Lusta! :)

lámpás képe

lámpás 5240 napja

Köcce a társaságot. Ha megint lesz kedved poroszkálni, csak szólj!

mateve képe

mateve 5240 napja

Te kis befolyásolható...... :D:D:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!