havas.peter 11.56 km Futás 2019-03-07-n 17:02-kor

havas.peter futás

Résztávos2019.03.07 Csütörtök, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11.56 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

A mai feladat 2km-ben 100/100 majd 8db 400/100m volt. A 100/100-nál éreztem, hogy lehetnék frissebb, de alapvetően nem volt gond. A 400m-ek 83-84mp-k lettek, az utolsó pedig 81mp. Elfáradtam, de jól esett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.