Edzésleírás
Vasarnapi husszu futas Veszpremben, vegre nem minusz ezer fokban, hanem plusz 5-ben, napsutesben. Eloszor azt hittem jol megy, de aztan 1 ora utan elegge faradtam. Azert vegen picit odaleptem, nem ment rosszul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 20 | 07:00 | 8.57 | 280 | 0 | 0 | 157 |