aRchi 7 km Futás 2010-02-21-n 11:00-kor

aRchi futás

2010.02.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:59

Távolság

7 km Szint: 65 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Dunaújváros, Dunaparti út - Pincesor. Gyönyörű, napsütéses, madárcsicsergős idő volt, kellemes volt a futás. Még sose láttam mókust Dunaújvárosban, de ma egy átszaladt előttem az úton. :-)
Próbáltam tartani a pulzustartományt, de nem igazán sikerült olyan lassan futni. A pincesoron felfelé persze, ha gyalogoltam volna is magasabb lett volna mint 145. :-)
Annak örültem a legjobban, hogy több futóval is találkoztam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:59	7	05:51	10.25	65	96	161	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Adidas Supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.