Ezüsthegyi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:57Távolság
13.1 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Juhéééé!!! Végre megint futható a rekortán.... az a pár jégfolt meg kell, hogy emlékezzünk a télre...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:38 | 1.2 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 142 | 136 | |
| 00:28:11 | 5.35 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 156 | 146 | |
| 00:25:42 | 5.35 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 156 | 149 | |
| 00:06:26 | 1.2 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 155 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5241 napja
Igen ,elolvadt tegnap a hó tekintélyes része ,már itt a sík területeken ,azért a hegyekben más a helyzet !
Ha rendszeresebben tudok futni ( a hülye ízületi nyavajáim elmúlnak ,meg a lábam is jobb lesz) kocoghatunk együtt ,persze ha a reab. mozgásformám megfelel Neked !