Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
15.5 km Szint: 90 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Sziget belső kör, ma lassabb, regeneráló futást terveztem. Sokan a külső részt választották, talán az olvadás miatt is. Elég kevesen voltunk a belső részen. A köröket megtoldottam még egy kis körrel, és az Áprád hídra is felfutottam, ami 3. alkalommal nem esett már annyira jól. Még sokat kell javulnom, erősödnöm. A legjobban a 2. kör ment, kb. 5-8 km között.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15.5 | 00:00 | 0.00 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
