lójer 20 km Futás 2010-02-21-n 11:00-kor

lójer futás

2010.02.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

20 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

Laza futás, a táv második felében még lazábban Csehával. Jó volt vele kocogni, de a lában most még jobban fájt mint máskor..:-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:00	20	06:03	9.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cseha 5335 napja

Köszi a büfét, jó volt hogy ott voltál! Sajnos tényleg kitört rajtam vmi nátha, remélem nem fertőző!!!

Gebregab 5336 napja

Nagyon sajnálom, menj el gyúratni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.