kopi60 2 km Futás 2019-03-02-n 06:30-kor

kopi60 futás

2019.03.02 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Távolság

2 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Deseda tó..kerékpár út..4km..szelvénytől a látógató központ és vissza..2 km laza futival...... szeretnék valamit kezdeni....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:00	2	06:30	9.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

macskata 1891 napja

Majd indulhat atádon a "Rehab SC"....

taki66 1891 napja

Báár személyesen elmondtam.Itt is elmondom!Nagy GRAT!Csak így tovább!...és tovább..és tovább.Ahogy a Gyuri is írta.Fokozatos-rendszeres.

Deseda95 1891 napja

Csak fokozatosan, HAJRÁ Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.