gabsyka 3.3 km Futás 2010-02-21-n 16:00-kor

gabsyka futás

2010.02.21 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

3.3 km

Tempó

13:38 p/km (4.40 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Már kellett...és nagyon nehezen vettem rá magam, de kombináltam a szakdoli írással, vagyis a hozzávaló anyagot olvasgattam. Így könnyebben telt az idő és vhogy a szakdolihoz is "csináltam" vmit.:)

Az edzésidőn és a pulzuson is jól látszik, hogy elég kényelmes volt a tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	3.3	13:38	4.40	0	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel GT 2130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.