2019.02.28 Csütörtök, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:28

Távolság

14.8 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

BM:futás Maylóval a gátra,majd 10×800 m 3:30-on belül.

Lv:haza.

Nehezen mentek a 800-ak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:28 14.8 04:50 12.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!