Edzésleírás
Duna töltésen aszfalton egyedül, összesen 0,75 l frissítővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:30 | 23.5 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |