Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Futópadon: 3km bemelegítés+1km 13km/h 3x közte 1km laza futás+ 1km 12km/h 1k laza+ 500m 13km/h és levezetés
Futópadon: 3km bemelegítés+1km 13km/h 3x közte 1km laza futás+ 1km 12km/h 1k laza+ 500m 13km/h és levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.