Edzésleírás
:-)!
Ma kétszer kiszaladtam Lengyeltótiból, sőt háromszor:-)!
Az új cipő jó, köszönöm a segítséget!
De sajnos rájöttem, hogy nagy távot nem szabad az elején futni új cipőben:-(.
Csak a dombokat húztam meg kicsit jobban, a végén már nemnagyon volt erőm a dombokat lendületesebben futni. Csak az a baj, hogy errefelé sok a domb:-(.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:51 | 28 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na most kétszer, vagy háromszor!!!!! Gratulálok, erős vagy!!!!
Nagyon szép edzést hoztál össze spori! Egészségedre Bubu!
Szeva spori!
Látom nyomod szépen a kiliket garatula nagyon szép idő és a táv sem volt egy laza sétagalop!!!:-)
Grat mégegyszer üdv potika!
Gratula! Milyen az új csukád?
grat..a dombok rengeteg erőt fejlesztenek..bár itt is lenne néhány Nyiregyen
Jó idő,új cipő,nagy távolság,és remek teljesitmény.Gratula!Bubu!!!!
Nem semmi!!!Nagyon szép táv,kiváló idővel!!!Gratulálok!!!Egészségedre!!!
Szép futás, gratula!
Bense Kriszti 5334 napja
Nagyon szép edzés! Egyre erősebb vagy bubu! Hajrá! Jó páros lesztek Nórival. :)