havas.peter futás

Tempócska2019.02.23 Szombat, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15.38 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Sikerült rendbe hozni a lábam és az edzést megcsinálni. A 2km-ek így alakultak: 7:42, 7:38, 7:35. Kellemesen elfáradtam, de a sarkamat a végére éreztem. Otthon ismét nyújtás, lazítás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!