gerdy futás

2010.02.21 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:22

Távolság

22 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Home - le a kerékpárútig - be a 0-hoz - 7 szigetkör - haza
Az első 7-8 km kegyetlen a tegnap esti havaseső lefagyása miatt (estünk is), de aztán felolvad...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:22 22 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!