prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
15 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Elkezdtem futni aztán gondoltam futok tízet, aztán nem fordultam vissza és elkocogtam Hegyesdig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 15 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csetbalu 5335 napja
Gratula Prokátor Doktor Úr!!!
Szép munka,váljék egészségedre, ha minden jól megy nem leszel egyedül első YT-s jövő vasárnap, beszállok én is a mókuskerékbe. ha már egyszer elkezdtük...:)
aztán nincs megállás:):)
márkusöcsi 5335 napja
Szép volt! Alakul a félmaraton!!!
Inkábbíjász 5335 napja
Wow! a tegnapi 12 után ma egy 15? Gyönyörű! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 5335 napja
Köszönöm a biztatást ! Kemény volt kicsit fáj is a térgyem.