miki69 11.5 km Futás 2019-02-23-n 14:44-kor

miki69 futás

2019.02.23 Szombat, 14:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

11.5 km Szint: 538 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 538 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	21	99	144	136
00:05:42	1	05:42	10.53	35	134	144	140
00:05:25	1	05:25	11.08	56	138	147	142
00:05:10	1	05:10	11.61	55	141	159	148
00:04:43	1	04:43	12.72	55	156	163	160
00:04:40	1	04:40	12.86	59	159	168	164
00:04:39	1	04:39	12.90	51	162	168	165
00:06:06	1	06:06	9.84	54	120	173	163
00:05:44	1	05:44	10.47	63	122	152	146
00:05:28	1	05:28	10.98	56	149	157	153
00:07:06	1	07:06	8.45	23	113	158	150
00:02:48	0.54	05:11	11.57	10	151	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.