judit61 futás

2010.02.20 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:14

Távolság

25.13 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Többet terveztem, de ezt az időváltozást a lábam megérzi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:14 25.13 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5230 napja

Hát igen, az ember ilyenkor fáradtabb, levertebb, kedvetlenebb. Egyébként érdekes módon még a bal vállam és karom is megfájdult, pedig ilyen problémám soha sem volt. Ez az idő az izületekre is hatással van. 

Látom, szép nehéz túrát választottál ma. Gratulálok!

 

Sipi képe

Sipi 5230 napja

Hjaaa ,az időváltozást ,csak a lábam érezné meg....:))))

Szép távot mentél ,egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!