dzsofi1 14.5 km Futás 2019-02-22-n 10:02-kor

dzsofi1 futás

2019.02.22 Péntek, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:59

Távolság

14.5 km Szint: 209 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

107

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 209 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:54	1	06:54	8.70	10	107	146	136
00:07:06	1	07:06	8.45	14	134	146	141
00:04:53	1	04:53	12.29	1	139	173	167
00:05:06	1	05:06	11.76	2	170	175	173
00:05:04	1	05:04	11.84	0	169	174	172
00:05:03	1	05:03	11.88	9	172	176	174
00:05:06	1	05:06	11.76	20	172	177	175
00:08:46	1	08:46	6.84	18	111	177	151
00:05:02	1	05:02	11.92	16	169	173	171
00:05:03	1	05:03	11.88	34	170	174	172
00:05:07	1	05:07	11.73	26	171	176	174
00:05:01	1	05:01	11.96	28	171	176	173
00:06:41	1	06:41	8.98	18	124	178	157
00:07:28	1	07:28	8.04	9	135	148	142
00:03:39	0.5	07:18	8.22	4	139	146	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.