Edzésleírás
Szfvár-Lovasberény-Csákvár és vissza. Csákváron úgy döntöttünk, h elég volt az erős szembeszélből, így az eredeti tervvel ellentétben inkább visszafordultunk. Bezzeg a hátszelet szinte észre se vettük, max. ha oldalba kapott. Kezdem unni, h mindig 7végére krepál be az idő..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:37:53 | 61.75 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Itt Baja környékén, akár merre futunk, mindig szembeszél fúj.
Gratulálok!
Remélem a jövő hét végére jobb időt rendelsz.......mert ez már naaagyon uncsi....és már ÚÚÚÚTÁLOM..... :D:D:D
Gratula ,megint szép távot mentetek ! Nagy szél volt erre is....:((
Egészség !
Kb. 14:55 tájékán a Lovasberényen történő (másodszori) áthaladást leigazolom! Nagyon örülök, hogy találkoztam Veletek!
Irigylésre méltó teljesítmény,mint mindig..Miből vagy Te?Biztosan élő ember vagy???..:)
Majdnem ennyit futok egy hét alatt!! Kemény vagy!!
Ez a szél egy érdekes jószág! Ha hátat forditasz neki, szinte észre sem veszed! Elképzeltem a frissítőket, ha példul a Soproni is szponzorálna!Gratula!
Már egy kis szellö miatt kényeskedsz???:))))))))))))))
dildi: :D:D volt az is.. széllel szemben:):) az sem jobb:D:D
Mert hát ugye, széllel szemben......... nem jó futni :)) Ismét nagyot mentetek, gratula!!
Én még az indulásodkor aludtam....GRATULA!
Ne légy türelmetlen Csabi, 2-3 hét és itt a nyár! :)) De Te ebben az időben is mindig remekül teljesítesz. Szép munka volt! Úgye, jó ez a hétvége!?
szerencséd shreki:):)
Csak 61.75? Mekkora csalódás! Csak viccelek, közben meg majd' megesz az írígység. Grat!
ez úgy ahogy van elismerésre és irigylésre méltó, mint máskor, mint egyébként, mint rendesen:)
grat, szép meló, jó buli:)
A kalóriákat irigylem :)) A többit nem annyira :P
Egészségedre pecsenyém !
Steve 5244 napja
Gratulálok, szerintem ha egy hétvégén nem futtok arra már hiányoztok a tájképből:))
... Edit, tavaly négy napig futottunk ellenszélben ... és ez még az idén is bejöhet :)