Edzésleírás
200m bem 100m 1.42 200 m 3.40 300m 5.37 400m 7.25 300m 5.29 200m 3.38 100 m 1.41 200m lev résztávok között 50m ök
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |